Kollagen ist das häufigste Protein im menschlichen Körper. Es hält Haut, Haare, Nägel, Gelenke und Bindegewebe zusammen. Ab Mitte 20 sinkt die körpereigene Produktion – jedes Jahr um etwa 1 %. Kollagen-Supplements versprechen, diesen Verlust auszugleichen.
Aber nicht jedes Produkt liefert gleich gut. Als Ernährungsberaterin habe ich vier beliebte Kollagen-Supplements verglichen: Kollagen Plus von epigenics, Glow25, Nature Love und natural elements. Mit Blick auf Dosierung, Bioverfügbarkeit, vegane Formulierung und den biomimetischen Ansatz.
„Die meisten Kollagen-Kapseln setzen auf tierisches Kollagen aus Rind oder Fisch. Nur ein Produkt im Test geht einen anderen Weg: Kollagen Plus von epigenics enthält biomimetisches Kollagen, das menschliches Kollagen Typ I exakt nachahmt – 5x effektiver als herkömmliches tierisches Kollagen, und dabei 100 % vegan."
Mein Fokus lag auf den Kriterien, die in klinischen Studien den Unterschied machen: Kollagendosis, Bioverfügbarkeit, Zusatzstoffe und Preis pro Tag.
Warum Kollagen-Supplements immer populärer werden
Kollagen macht rund 30 % des gesamten Körperproteins aus. Es ist der Hauptbestandteil der extrazellulären Matrix – dem Gerüst, das Haut, Knochen, Sehnen und Knorpel ihre Struktur gibt. Mit dem Alter verlangsamt sich die Kollagensynthese, die Haut verliert an Elastizität und Feuchtigkeit.
Wissenschaftlicher Hintergrund · Kollagen & Hautalterung Was die Forschung über Kollagen-Supplements sagt
Hydrolysierte Kollagenpeptide werden im Darm aufgenommen und stimulieren die körpereigene Kollagenproduktion in der Haut. Mehrere Studien zeigen messbare Effekte:
- Eine Meta-Analyse (Bolke et al. 2019) zeigte signifikante Verbesserungen der Hautelastizität und Feuchtigkeit nach 8–12 Wochen Kollagen-Supplementierung.
- Kollagenpeptide (2.500–10.000 mg/Tag) reduzierten Falten und verbesserten die Hautdichte messbar (Asserin et al. 2015).
- Die Bioverfügbarkeit hängt vom Molekulargewicht ab – hydrolysierte Peptide (unter 5 kDa) werden besser resorbiert als natives Kollagen.
- Vitamin C ist essenziell: Ohne Vitamin C kann der Körper kein neues Kollagen synthetisieren – es ist ein Co-Faktor der Prolylhydroxylase.
Quellen: Bolke et al. 2019, Nutrients · Asserin et al. 2015, J Cosmet Dermatol · Choi et al. 2023, Int J Mol Sci
2.500–10.000 mg Tierisches Kollagen pro Tag – die klinisch relevante Dosis laut Studien
1.000 mg = 5.000 mg Biomimetisches Kollagen ist 5x effektiver – 1 g entspricht 5 g tierischem Kollagen
Die Ergebnisse: 4 Kollagen-Supplements im direkten Vergleich
Wir haben jedes Produkt nach denselben Kriterien bewertet: Kollagen-Dosierung, Kollagentyp, Bioverfügbarkeit, ob es vegan oder biomimetisch ist, Zusatzstoffe, Laborprüfung und Preis pro Tag.
Testsieger
Kollagen Plus
epigenics
Kollagen Komplex
Nature Love
Hyaluron & Kollagen
natural elements
Kollagen / Tag
1.000 mg
Biomimetisch, 5x effektiver
1.000 mg
Unter Studiendosis
1.000 mg
Unter Studiendosis
Kollagentyp
Typ I
Ahmt menschl. Kollagen 1:1 nach
Typ I + III
Breites Spektrum
Typ I + III
Breites Spektrum
Kollagenquelle
Biomimetisch (pflanzlich, ahmt menschliches Kollagen 1:1 nach)
Biomimetisch
✓ Ahmt menschl. Kollagen nach
Bioverfügbarkeit
Aminosäuren in wasserlöslicher & isolierter Form
5x effektiver als tierisches Kollagen
Hydrolysierte Peptide
Gute Aufnahme
Hydrolysierte Peptide
Gute Aufnahme
Hydrolysierte Peptide, 500–700 kDa Hyaluron
Optimale Molekülgröße
Weitere Inhaltsstoffe
5 Wirkstoffe
Hyaluronsäure 200 mg, Vitamin C 80 mg, Zink 10 mg,...
3 Zusatzstoffe
Vitamin C, Hyaluronsäure, Granatapfelextrakt
6 Zusatzstoffe
Vitamin C, Hyaluronsäure 200 mg, Biotin, Zink, Sel...
6 Zusatzstoffe
Vitamin C, Hyaluronsäure 200 mg, Biotin, Zink, Sel...
Testsieger: Kollagen Plus von epigenics – und warum der Unterschied so groß ist
Kollagen Plus von epigenics – das einzige Produkt im Test mit biomimetischem Kollagen: ahmt menschliches Kollagen Typ I exakt nach, ist 5x effektiver als tierisches Kollagen und dabei 100 % vegan.
Was Kollagen Plus von allen anderen Produkten im Test unterscheidet: Die biomimetische Aminosäuren-Komposition ahmt menschliches Kollagen exakt nach – und ist damit fünfmal effektiver als herkömmliches tierisches Kollagen. Gleichzeitig adressiert Kollagen Plus drei zentrale Bereiche:
1.
Biomimetisches Kollagen
Ahmt menschliches Kollagen Typ I 1:1 nach. Aminosäuren in wasserlöslicher und isolierter Form für maximale Bioverfügbarkeit.
2.
Hautfeuchtigkeit
Hyaluronsäure bindet Feuchtigkeit in der Haut und dringt als Supplement bis in tiefere Hautschichten vor – effektiver als Cremes.
3.
Kollagen-Aktivatoren
Vitamin C, Zink und Mangan aktivieren die körpereigene Kollagenproduktion und unterstützen Haut, Haare und Nägel.
Veganes Kollagen: Wie geht das?
Menschliches Kollagen setzt sich aus 18 Aminosäuren in einer spezifischen Verteilung zusammen. Aminosäuren lassen sich über Fermentationsverfahren exakt nachbilden – daher ist es möglich, komplett auf tierisches Gewebe wie Knochen und Knorpel zu verzichten.
Das biomimetische Kollagen in Kollagen Plus wurde mit einem patentierten Fermentationsverfahren hergestellt. Es wurde so formuliert, dass es alle 18 Aminosäuren des menschlichen Kollagens in exakter Dosierung widerspiegelt – und so 5-mal effizienter vom Körper aufgenommen wird als tierisches oder marines Kollagen.
1 g biomimetisches Kollagen = 5 g herkömmliches Kollagen
Dank exakter Nachbildung der menschlichen Aminosäuren-Komposition
Wissenschaftlicher Hintergrund · Bioverfügbarkeit Warum tierisches Kollagen weniger effizient aufgenommen wird
Tierisches oder marines Kollagen kann in seiner natürlichen Form vom Körper nicht aufgenommen werden. Deshalb ist hydrolysiertes (aufgespaltenes) Kollagen so beliebt – es muss erst industriell zerkleinert werden, damit der Körper es verwerten kann.
- Tierisches Kollagen: Muss durch Hydrolyse aufgespalten werden. Stammt aus Knochen, Knorpel oder Haut von Rindern oder Fischen. Die Aminosäuren-Zusammensetzung weicht vom menschlichen Kollagen ab.
- Biomimetisches Kollagen (Kollagen Plus): Liefert dem Körper den Komplex der Kollagen-Aminosäuren in natürlich aufgespaltener Form – ohne tierische Herkunft, ohne Hydrolyse. Die Aminosäuren sind wasserlöslich und isoliert, was eine optimale Aufnahme gewährleistet.
- Das Ergebnis: 5x höhere Effizienz, 100 % vegan, gluten- und laktosefrei.
Kollagen Plus basiert auf über 250 Studien. Entwickelt gemeinsam mit Medizinern und Pharmazeuten.
Tierisches Kollagen (Glow25, Nature Love, natural elements)
- Aus Knochen, Knorpel oder Haut von Rindern/Fischen
- Muss durch Hydrolyse aufgespalten werden
- Aminosäuren-Verteilung weicht vom menschlichen Kollagen ab
- Nicht vegan
Biomimetisches Kollagen (Kollagen Plus)
- Patentiertes Fermentationsverfahren, 100 % pflanzlich
- Alle 18 Aminosäuren in exakter menschlicher Dosierung
- Natürlich aufgespalten, keine Hydrolyse nötig
- 5x effizienter als tierisches Kollagen
Warum die anderen Produkte nicht überzeugen konnten
Glow25 – Kollagen Kapseln
Tierisches Kollagen · 5 Kapseln/Tag Mit über 2.000 mg Kollagen pro Tagesdosis liefert Glow25 die höchste Dosis tierischen Kollagens im Testfeld – allerdings verteilt auf 5 Kapseln täglich. Pluspunkt: 60-Tage-Geld-zurück-Garantie. Nachteil: Teuerster Tagespreis (0,83 €), nur 36 Tage Reichweite, nur 3 Zusatzstoffe. Nicht vegan, nicht biomimetisch.
Nature Love – Kollagen Komplex
Nicht vegan · Unter Studiendosis 6 Zusatzstoffe neben 1.000 mg Kollagen (Typ I + III) aus Weiderind. Guter Preis (0,33 €/Tag), 90 Tage Reichweite. Aber: Kollagendosis unter der Studiendosis von 2.500 mg. Nicht vegan, nicht biomimetisch, keine Geld-zurück-Garantie.
natural elements – Hyaluron & Kollagen Komplex
Nicht biomimetisch · Unter Studiendosis Über 8.300 Amazon-Bewertungen – das meistverkaufte Produkt im Test. Nahezu identische Zusammensetzung wie Nature Love, etwas mehr Silicium (30 mg). Günstigster Tagespreis: 0,32 €. Nachteil: Ebenfalls nur 1.000 mg Kollagen, nicht vegan, nicht biomimetisch, keine Garantie.
Fazit der Redaktion: Klare Empfehlung für Kollagen Plus
Redaktionsempfehlung 2026
Wenn du ein Kollagen-Supplement suchst, das menschliches Kollagen 1:1 nachahmt, dabei vegan ist und 5x effektiver als tierisches Kollagen – dann ist Kollagen Plus von epigenics die einzige Option am Markt, die das aktuell liefert.
Das Produkt kommt mit einer 30-Tage-Geld-zurück-Garantie. Es gibt also keinen Grund, es nicht zu testen.
✓ Biomimetisch: ahmt menschl. Kollagen Typ I 1:1 nach
✓ 5x effektiver als tierisches Kollagen
✓ 100 % vegan, gluten- und laktosefrei
✓ Hohe Bioverfügbarkeit (wasserlösl. Aminosäuren)
✓ Kollagen-Aktivatoren: Vitamin C, Zink, Mangan
✓ Hyaluronsäure für Haut & Gelenke
✓ Basierend auf 250+ Studien, EU-Herstellung
✓ Laborgeprüft in Deutschland, 30-Tage-Garantie
★★★★★
4.9
Kollagen Plus – Redaktionsbewertung – Redaktionsbewertung
Basierend auf über 480 verifizierten Kundenbewertungen
★★★★★
„Ich nehme seit 3 Monaten Kollagen Plus. Meine Haut fühlt sich straffer an und die Nägel brechen weniger. Und das Beste: komplett vegan! Dass Vitamin C schon dabei ist, macht es richtig unkompliziert."
Sandra K. · 46 Jahre
★★★★★
„Als Apothekerin schaue ich mir die Studienlage genau an. Der biomimetische Ansatz von Kollagen Plus ist spannend: Alle 18 Aminosäuren des menschlichen Kollagens, dazu Vitamin C, Zink und Hyaluronsäure. Und das Ganze vegan – das gibt es sonst nirgends."
Martina W. · 53 Jahre
★★★★★
„Habe vorher ein Rinderkollagen-Produkt genommen, aber ich wollte etwas Veganes. Kollagen Plus hat mich überzeugt – nach 8 Wochen sieht meine Haut frischer aus und meine Nägel sind deutlich stabiler. Die Kapseln sind klein und gut zu schlucken."
Andrea M. · 51 Jahre
🔬 Evidenzbasierte Inhaltsstoffe
✓ Von Drittlaboren in DE geprüft
Produkt der Kölner Liste® 🇪🇺 Hergestellt in der EU
🌿 Für Veganer geeignet
⏱ Warum 3 Monate? Kollagen-Supplements entfalten ihre volle Wirkung erst nach 8–12 Wochen kontinuierlicher Einnahme. Die 3-Monats-Kur ist der effektivste Weg – und spart dir 23 €.
.
★★★★★★ (200)
Probierpackung
1x Kollagen Plus (60 Kapseln · 30 Tage)
34,00 € Einzelpreis
34,00 € Gesamt
Jetzt bestellen 30 Tage Geld-Zurück-Garantie
✦ Bester Wert
23% Rabatt
★★★★★ (345)
3 Monate Intensivkur
3x Kollagen Plus (180 Kapseln · 90 Tage)
nur 32,67 € pro Packung
102,00 € 98,00 € Gesamt
23,00 € GESCHENKT
🎁Inkl. Longevity-Booklet (Wert: 10 €)
Jetzt bestellen Gratis Versand · 30 Tage Geld-Zurück-Garantie
.
6% Rabatt
★★★★★ (1.200)
2 Monate Premiumkur
2x Kollagen Plus (120 Kapseln · 60 Tage)
nur 32,00 € pro Packung
68,00 € 64,00 € Gesamt
4,00 € GESCHENKT
Jetzt bestellen 30 Tage Geld-Zurück-Garantie
🔒 Sichere Bezahlung · Keine Abofalle · Lieferung in 2–4 Werktagen · support@epigenics.de
Nicht zufrieden nach 30 Tagen? Eine kurze Mail an support@epigenics.de – Geld zurück, ohne Angabe von Gründen.
Häufige Fragen zu Kollagen-Kapseln
Was bedeutet biomimetisches Kollagen? +
Biomimetisch bedeutet 'die Natur nachahmend'. Das biomimetische Kollagen in Kollagen Plus enthält alle 18 Aminosäuren des menschlichen Kollagens in exakter Dosierung – hergestellt über ein patentiertes Fermentationsverfahren. Die Aminosäuren liegen in wasserlöslicher und isolierter Form vor, was die Aufnahme im Körper optimiert. Das Ergebnis: 1 g biomimetisches Kollagen entspricht der Wirkung von 5 g herkömmlichem tierischem Kollagen.
Gibt es veganes Kollagen? +
Ja – durch biomimetische Verfahren. Menschliches Kollagen besteht aus 18 Aminosäuren in einer spezifischen Verteilung. Diese lassen sich über patentierte Fermentationsverfahren exakt nachbilden, ohne auf tierisches Gewebe zurückzugreifen. Das biomimetische Kollagen in Kollagen Plus ahmt menschliches Kollagen Typ I 1:1 nach und ist dabei 5x effizienter als tierisches Kollagen.
Warum Kapseln statt Pulver? +
Seien wir ehrlich: Jeden Tag große Mengen Kollagen-Pulver anrühren und trinken – das halten die wenigsten langfristig durch. Kapseln machen die tägliche Einnahme einfach und unkompliziert. Entscheidend ist, dass die Kapseln eine hohe Bioverfügbarkeit bieten. Genau hier punktet biomimetisches Kollagen: Die Aminosäuren liegen bereits in wasserlöslicher und isolierter Form vor, werden also optimal aufgenommen – 5x effizienter als tierisches Kollagen. So reichen 2 kleine Kapseln pro Tag.
Warum ist Vitamin C bei Kollagen wichtig? +
Vitamin C ist ein essenzieller Co-Faktor der Kollagensynthese. Ohne Vitamin C kann der Körper die Aminosäuren Prolin und Lysin nicht hydroxylieren – ein Schritt, ohne den kein stabiles Kollagen entstehen kann. Deshalb enthält Kollagen Plus 80 mg Vitamin C (100 % NRV) – damit alles an Bord ist, was der Körper braucht.
Warum ist Kollagen Plus teurer als tierisches Kollagen? +
Biomimetisches Kollagen wird über ein patentiertes Fermentationsverfahren hergestellt – das ist aufwendiger als tierisches Kollagen aus Schlachtabfällen zu gewinnen. Dafür ist es 5x effizienter: 1.000 mg biomimetisches Kollagen entsprechen 5.000 mg tierischem Kollagen. Rechnet man das ein, ist Kollagen Plus pro wirksamer Dosis günstiger als viele tierische Produkte.
Wie lange dauert es, bis man Ergebnisse sieht? +
Die meisten Anwenderinnen berichten nach 4–6 Wochen von ersten Verbesserungen bei Haut und Nägeln. Für die volle Wirkung empfehlen wir eine kontinuierliche Einnahme über mindestens 3 Monate. Deshalb bieten wir die 3-Monats-Kur an – sie spart 23 € gegenüber dem Einzelkauf.
Gibt es eine Geld-zurück-Garantie? +
Ja. Kollagen Plus kommt mit einer 30-Tage-Geld-zurück-Garantie – ohne Angabe von Gründen. Eine E-Mail an support@epigenics.de genügt.
Testsieger 2026 · 30-Tage-Geld-zurück-Garantie
Kollagen Plus – Testsieger im Kollagen-Vergleich
Biomimetisches Kollagen Typ I – ahmt menschliches Kollagen 1:1 nach, 5x effektiver, 100 % vegan. Kein Risiko – ohne Diskussion zurückgeben.
Rabattaktion endet in: --:--:--
Jetzt Testsieger bestellen →
Entwickelt von epigenics, Berlin · Mit Medizinern & Pharmazeuten entwickelt · Vegan · Laborgeprüft in DE
